5 июня проводится День бега. Эти июньские мероприятия первой декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.

Бег — естественная форма движения для человека, и иногда он воспринимается как должное. Сегодня бегунам это может показаться диким и опасным, но в викторианские времена считалось, что алкоголь повышает работоспособность при беге. Считается, что эта традиция восходит к Древней Греции и Китаю.

Когда мы бежим, наш организм выделяет химические вещества, известные как эндорфины. Эндорфины снимают стресс и боль, когда взаимодействуют с рецепторами в головном мозге.

Часто ведутся споры о том, хорошо или плохо бегать босиком, и это действительно зависит от ситуации. Хотя у бега есть свои преимущества, слишком много бега иногда может вызвать проблемы.

Аналогичные события

Всемирный день велосипедистов - 3 июня (World Bicycle Day принят в резолюции ГА ООН A/RES/72/272);

Всемирный день паркура - 7 июня;

День южноамериканского футбола в Южной Америке и Уругвае - 9 июня;

День вратаря в Аргентине - 12 июня;

Международный день серфинга - 15 июня (дата на 2024 год. Проводится ежегодно в третью субботу июня, является неофициальным, экологическим и спортивно-ориентированным праздником. Основан в 2005 году журналом Surfing Magazine и Фондом Surfrider);

Всемирный день детского футбола - 19 июня (провозглашен Детским фондом ООН [ЮНИСЕФ] и Международной федерацией футбольных ассоциаций [ФИФА] с целью привлечения внимания мирового сообщества к проблемам детей и пропаганды здорового образа жизни среди молодежи);