Soulager la crépitation : des mesures judicieuses à prendre après l'entraînement(E-News)
Vous avez mal partout le lendemain d'une séance d'entraînement ? Laissez-nous vous expliquer comment soulager votre état. La crépitation, ou courbature musculaire retardée, peut survenir même un jour après une séance d'entraînement. Il s'agit d'un phénomène naturel qui ne doit pas vous faire paniquer : il passe généralement tout ...
Bodyflex: los secretos para adelgazar los muslos(E-News)
¿Quieres deshacerte de los centímetros de más exactamente en los muslos? La técnica «bodyflex» puede convertirse en su fiel ayudante. El principio de la pérdida de peso en partes específicas del cuerpo es bastante simple: perder el exceso de peso y, a continuación, realizar ejercicios destinados a quemar grasa en los lugares adecuados. Sin embargo, la ...
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