20 мая 2024, понедельник 10:42

16 Май

Этот комплекс упражнений предназначен для тех, кто стремится привести свое тело в форму за короткий период времени. Главное условие - выполнять гимнастику регулярно! Лягните на спину, возьмите в руки гантели и согните ноги под прямым углом. Вытяните руки над грудью. На выдохе втяните живот и подтяните ноги к рукам. Вернитесь в исходное положение. Повторите 3 подхода по 20-25 раз. Лягните на ...

13 Май

Хотя появление усиков над верхней губой часто не является признаком серьезного заболевания, но перед тем как бороться с ними, стоит обратиться к эндокринологу для исключения эндокринных нарушений, таких как гирсутизм. Этот симптом может быть связан с избытком мужских половых гормонов у женщин, что может вызвать не только усиление волос, но и другие неприятные симптомы, такие как акне и ...

13 Май

Спина - это не только опора нашего тела, но и отражение нашего здоровья и самочувствия. Именно мышцы спины поддерживают правильное положение позвоночника, что является ключом к красивой осанке и легкой походке. Недостаточная разработка мышц спины может привести к различным проблемам, включая искривления и боли. Поэтому тренировка мышц спины играет важную роль в поддержании здоровья и ...

17 Май

Місія Міжнародного валютного фонду (МВФ) планує розпочати роботу над четвертим переглядом Програми розширеного фінансування (EFF) для України вже за кілька тижнів. Цей перегляд, у разі позитивних результатів, може відкрити шлях до виділення наступного траншу фінансової допомоги. Про це повідомила директорка Департаменту з питань комунікацій МВФ Джулія Козак під час брифінгу у Вашингтоні, передає ...