16 апреля 2024, вторник 20:39

12 Апр

Ведущие британские сексологи из Королевского университета Белфаста предоставили убедительные доказательства того, что утренний секс принесет вам больше пользы, чем обычная зарядка. Это время не только укрепляет мышцы, но и улучшает кровообращение, способствует нормализации дыхания и даже сжигает более 300 калорий за сеанс, что снижает риск развития диабета. Исследования проведенные в ...

11 Апр

Чтобы начать день бодрым и полным сил, необходим хороший и спокойный сон. Однако мешает ему храп, который, казалось бы, может испортить даже самый крепкий сон. Хотя храп может показаться невинным явлением, он может привести к серьезным последствиям для здоровья, как для самого храпящего, так и для окружающих. Народные методы борьбы с храпом, такие как цоканье языком или удары в бок, часто ...