25 апреля 2024, четверг 23:03

Ми всі хочемо, щоб наші ноги виглядали красиво і туго. Для цього потрібно звернути увагу на тренування стегон, щоб зробити їх придатними і еластичними. У цій статті ми розглянемо кілька ефективних вправ для зміцнення і формування ідеальних стегон. «Наступіть на сідниці».Прості, але ефективні вправи для зміцнення стегон. Сядьте на килим або іншу відповідну поверхню і розправте ноги під кутом 90 ...

23 Апр

Мечтаешь о том, чтобы сделать свой нос более привлекательным, но не готова к радикальным мерам? Не спешите записываться на пластическую операцию. С помощью макияжа можно добиться впечатляющего эффекта. В этой статье мы расскажем, как визуально уменьшить нос при помощи косметики. Прежде чем приступать к макияжу, необходимо подготовить кожу. Очистите ее тоником и нанесите увлажняющий крем. После ...

22 Апр

Какая пища повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - рассказали в Минздраве Более 30% пищевых продуктов, протестированных в Украине, содержат чрезмерное количество трансжиров промышленного производства, которые повышают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

21 Апр

Современный образ жизни требует быстрых решений, особенно в уходе за собой. С каждым днем время становится ценнее, а ожидания от нашего внешнего вида растут. Но с чего начать, чтобы придать коже здоровый и свежий вид? Один из ключевых моментов - база под макияж. Это основа, которую мы наносим после увлажнения кожи. Если у вас нет серьезных проблем с кожей, тонирующий крем может быть заменен ...

20 Апр

Приближается время, когда мы сможем освободиться от пальто и шапок, надев легкие весенние наряды. Смена сезона означает, что все те недостатки, которые были скрыты под зимней одеждой и головными уборами, станут видны. У вас еще есть время подготовиться и встретить сезон мини во всеоружии! Косметолог-эстетист Елена Тананко дает советы по уходу за собой в преддверии весны. Весной многих женщин ...