18:08 25 Мар | Питание для умственной активности во время экзаменов (E-News)В период экзаменов особенно важно поддерживать организм, и правильное питание играет в этом ключевую роль. От того, какие продукты окажутся в вашем рационе, зависит работоспособность мозга, уровень концентрации и даже стрессоустойчивость. Чтобы помочь себе максимально эффективно подготовиться, стоит исключить вредную пищу и отдать предпочтение полезным продуктам.
чего стоит избегатьПервое, от ... |