24 апреля 2024, среда 17:53

19 Апр

Многие привыкли начинать свой день с чашки кофе, игнорируя факт его воздействия на нервную систему и сердце. Но стоит ли поддерживать себя кофеином, когда существует более безопасная альтернатива - какао? Давайте рассмотрим некоторые факты о нем. Антиоксиданты и здоровье сердца: Какао-бобы богаты антиоксидантами, сокращающими риск сердечных заболеваний. Кроме того, активные компоненты в какао ...

19 Апр

Четверка простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять, не отходя от рабочего стола. Важно помнить: каждое упражнение следует выполнять медленно и внимательно, не затрудняя дыхание, избегая тесной одежды и обуви, а также проветрив помещение перед тренировкой. Пресс. Сядь в кресло и возьми обеими руками за крышку стола на ширине плеч. Оторви стопы от пола, напряги мышцы пресса и ...

Лето — время выхода на солнечный подиум, где важно выглядеть прекрасно от головы до ног. Приходит пора украсить ножки, придав им элегантный вид. Давайте рассмотрим несколько идей, как сделать это в этом сезоне. Татуировки. Временные татуировки или рисунки хной могут добавить пикантности вашему образу. Они могут быть разнообразными — от кельтских узоров до забавных надписей. Однако следует ...

Хочешь ли ты избавиться от нежелательных веснушек? Важно не упустить момент! Эти пятна появляются там, где кожа содержит высокое содержание меланина - пигмента, образующегося под воздействием ультрафиолетовых лучей. Основной метод профилактики - использование солнцезащитной косметики. Рекомендуются средства с высоким SPF (защитный фактор от УФ-лучей) - от 30 и выше. Косметику следует наносить ...

Как сохранить красоту, если кожа твоего тела требует особого внимания? Народная медицина предлагает несколько способов, основанных на использовании трав. Свежие измельченные листья или сельдереевая мазь, приготовленная из растертых листьев сельдерея и несоленого сливочного масла, могут использоваться наружно. Для примочек и обмываний можно приготовить настой из корней сельдерея. Кроме того, ...

Липосакция – это процедура, которая привлекает многих желающих коррекции фигуры. За одну операцию можно достичь значительных изменений. Но стоит ли заблаговременно обдумать все за и против этого метода? В основе липосакции лежит удаление жировых отложений с помощью вакуумного отсоса, что позволяет корректировать контуры фигуры. Этот метод часто применяется для локальных форм ожирения, таких как ...

23 Апр

Мечтаешь о том, чтобы сделать свой нос более привлекательным, но не готова к радикальным мерам? Не спешите записываться на пластическую операцию. С помощью макияжа можно добиться впечатляющего эффекта. В этой статье мы расскажем, как визуально уменьшить нос при помощи косметики. Прежде чем приступать к макияжу, необходимо подготовить кожу. Очистите ее тоником и нанесите увлажняющий крем. После ...

23 Апр

Лето и весна могут оказать негативное воздействие на состояние ваших ногтей, особенно если вы проживаете в мегаполисе, где окружающая среда насыщена выхлопными газами и пылью. Чтобы поддерживать здоровье ваших ногтей, важно следовать определенным правилам ухода. Вот семь простых советов: Наносите лак в два слоя для защиты ногтей от ломкости и пересыхания. Выбирайте лечебные лаки с растительными ...

23 Апр

Искусство использования минеральной косметики уходит корнями еще в Древний Египет, где река Нил стала зеленым оазисом среди пустыни, обеспечивая доступ к природным источникам, таким как охра, миндаль и металлические оксиды, для создания косметических средств. Эти минеральные ресурсы использовались не только для красоты, но и для заботы о здоровье и улучшения состояния кожи. Сегодня минеральная ...

22 Апр

Веснушки могут быть как объектом восхищения, так и проблемой для некоторых людей. Однако гиперпигментация кожи является уже серьезной бедой, с которой можно и нужно бороться! Весенне-летнее время характеризуется особенно активным солнечным излучением, поэтому подготовьтесь к встрече с солнцем, запасившись как минимум двумя солнцезащитными средствами - с высоким (около 20) и низким (около 8) ...

22 Апр

Косметолог-эстетист Елена Тананко призывает следовать правилу "профилактика лучше, чем лечение" и в уходе за кожей. Но даже если ошибка уже допущена, ее можно исправить. Главное, помнить о здоровье кожи и организма в целом, так как косметические средства могут лишь частично улучшить состояние кожи, если имеются серьезные проблемы, такие как дерматологические заболевания, нарушения в работе ЖКТ ...

21 Апр

Пора снять пальто и шапку, чтобы встретить весенний сезон в легких нарядах. Вместе с приближением весны многих женщин беспокоят несколько проблем, связанных с внешностью: сухость кожи, ее тусклый вид и, конечно, целлюлит. Однако косметолог-эстетист Елена Тананко утверждает, что все эти проблемы можно предотвратить или решить с помощью правильного ухода за собой. Сухость кожи: причины и ...