23 апреля 2024, вторник 14:27

22 Апр

Косметолог-эстетист Елена Тананко призывает следовать правилу "профилактика лучше, чем лечение" и в уходе за кожей. Но даже если ошибка уже допущена, ее можно исправить. Главное, помнить о здоровье кожи и организма в целом, так как косметические средства могут лишь частично улучшить состояние кожи, если имеются серьезные проблемы, такие как дерматологические заболевания, нарушения в работе ЖКТ ...

21 Апр

Создать привлекательную прическу, затратив всего 10-15 минут, вполне реально! Особенно если под рукой имеется необходимая косметика, фен и стайлер. Первым шагом к быстрой укладке является качественная стрижка. Как только волосы начинают терять форму, стоит записаться к парикмахеру, предпочтительно раз в полтора месяца. Это не только поддерживает здоровье волос, но и значительно упрощает процесс ...

21 Апр

Много раз применяли маску, недодержали краску или использовали утюжок без термозащиты? Сейчас время исправить ситуацию! В этой статье мы подробно рассмотрим 10 распространенных ошибок в уходе за волосами и как их легко исправить дома. 1. МОЕМ ВОЛОСЫ – А ПОТОМ ЧТО-ТО НЕ ТО Если волосы кажутся грязными сразу после мытья, возможно, причина в неправильном промывании шампунем или недостаточном смыве ...

21 Апр

Согласно исследованию ученых из австралийского университета Канберры, для сохранения ясности ума в пожилом возрасте достаточно заниматься физическими упражнениями всего 45 минут один раз в неделю. Это открытие подтверждает связь между физической активностью и сохранением когнитивных способностей человека. Эксперты рекомендуют сочетать аэробные и силовые нагрузки для достижения наилучших ...

20 Апр

После достижения 30-летнего рубежа процессы восстановления в клетках замедляются, а синтез коллагена и эластина уменьшается, что приводит к потере упругости кожи и появлению морщин. Увлажнение, которое ранее было достаточным, теперь уже недостаточно. В этой статье мы предлагаем несколько правил, которые помогут сохранить тонус и молодость кожи, а также защитить ее от негативного воздействия ...

20 Апр

Молодые девушки в возрасте от 20 до 25 лет всё чаще сталкиваются с проблемой ранней седины. Ученые выделяют несколько причин этого явления. Одной из основных является стресс, который в современном мире накладывается на молодежь с особой силой. Депрессии и тревожные состояния также оказывают влияние на состояние волос и кожи. Кроме того, ученые указывают на частое использование красок для волос, ...

19 Апр

Сухофрукты - это настоящее благословение для любителей сладкого. Они не только замечательно утоляют желание сладкого, но и содержат меньше калорий, чем многие другие сладости. Питайся вкусно и полезно для фигуры! Сухофрукты обладают множеством преимуществ перед другими сладостями. Во-первых, это натуральный продукт, лишенный вредных пищевых добавок. Кроме того, сухофрукты являются богатым ...

18 Апр

Часто мы обращаем внимание на опасные "клочки" в наших отношениях, которые могут привести к разрушению даже самых крепких связей. Ученые и психологи стараются помочь, выявляя потенциальные опасности и предоставляя рекомендации, как избежать бурь и ураганов в любви. На этот раз мы представляем список из семи вредных фраз, выделенных австралийскими психологами. «Твоя мама вмешивается в нашу ...

18 Апр

Гранат, как один из древнейших фруктов, используется в лечебных целях со времен глубокой древности. Его ценность заключается в высоком содержании пуникалагина, мощного антиоксиданта, способствующего укреплению здоровья. Исследования показывают, что гранат обладает два-три раза более высоким уровнем антиоксидантов, чем красное вино и зеленый чай. Этот фрукт богат водорастворимыми полифенолами, ...

17 Апр

Ногти – визитная карточка человека, особенно это касается женщин. Именно поэтому мы стараемся, чтобы наши ногти выглядели ухоженными. Маникюр – быстрый и эффективный способ достичь желаемых результатов. Вряд ли в современном мире найдется женщина, которая хотя бы раз в жизни не воспользовалась бы уловками этой процедуры. Однако, несмотря на всю ее простоту, мы зачастую совершаем банальные ...