Новости | |
| |
|
18 апреля 2024, четверг 11:29№ 16942575
Новости - Украина | | | | 09:08 | Секреты красивых ног: эффективные упражнения и тренировки (E-News) Красота ног зависит от их пропорции, формы, и отсутствия целлюлита. Исходя из этого, поработайте над стройным силуэтом и хорошим самочувствием. Для укрепления мышц ног и придания им стройности, необходимо выполнить 20 упражнений для каждой ноги по 3 подхода.
Серия, укрепляющая внешнюю сторону бедра. Лягте на правую сторону и согните правую ногу в колене, пусть нога спокойно лежит на земле. Левую ... | | 16:48 16 Апр | Ухаживаем за ступнями: советы (E-News) Забота о ступнях обычно получает столько же внимания, сколько и уход за руками. Это особенно актуально в теплое время года, когда ноги оказываются на виду. Женский портал owoman.ru предлагает советы по правильному уходу за вашими ногами, включая кожу стоп, ногти и пяточки!
Вот несколько основных принципов:
Правильная обувь - ключ к успеху, независимо от того, это лодочки или ... | 10:08 13 Апр | Усталость ног: простые решения (E-News) Ощущение тяжести и усталости в ногах часто беспокоит многих людей, особенно женщин. Регулярные упражнения, ванны и массаж способны облегчить это неприятное состояние.
Гимнастика для уставших ног
Если ваши ноги часто устают, рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые укрепляют мышцы и суставы. Простые движения помогают улучшить кровообращение и снять напряжение в ногах. Например, ... |
| более ранние новости или далее по теме |
|
Украина | |
| |
ОБЪЯВЛЕНИЯ | | |
|
ПОДАРКИ | |
| |
|