23 апреля 2024, вторник 18:55

Часто мы встречаемся с мифами о том, как правильно ухаживать за волосами, и выбирать подходящую косметику. Одним из таких мифов является утверждение, что маски нельзя использовать для жирных волос. На самом деле, существует много масок, адаптированных под различные типы волос, включая жирные. Они могут помочь решить проблемы, такие как ломкость, выпадение, секущиеся кончики и перхоть. Важно ...

20 Апр

После резкого снижения веса кожа часто теряет упругость и выглядит провисшей, как приспущенный воздушный шарик. Это объясняется тем, что процесс набора веса происходит постепенно, и кожа успевает растянуться. Однако при быстром похудении жировая прослойка исчезает слишком быстро, и кожа не успевает подтянуться, что приводит к дряблости и появлению растяжек. Чтобы сохранить упругость кожи, важно ...

20 Апр

Исследователи из Соединенных Штатов предоставили объяснение тому, почему потеря веса способствует улучшению состояния здоровья. Они утверждают, что похудение приводит к снижению воспалительных процессов в организме. Таким образом, не только внешний вид, но и функциональное состояние органов приходит в норму. Исследование, проведенное сотрудниками Американской ассоциации исследования ...

19 Апр

Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья! Идеальный завтрак должен состоять из: 53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ...