13:48 25 Мар | Секрет молодости: упражнения, возвращающие жизненную силу (E-News) Пилатес не только формирует стройную фигуру и поддерживает прямую осанку, но и дарит ощущение молодости и свежести. С возрастом наше тело подвергается изменениям, сопровождаемым неприятными симптомами: потерей мышечного тонуса, замедленной реакцией и болями в суставах. Упражнения пилатес призваны противостоять этим процессам, укрепляя кости, поддерживая гибкость суставов и обеспечивая эффективную ... |