23 апреля 2024, вторник 09:32

19 Апр

Четверка простых и эффективных упражнений, которые можно выполнять, не отходя от рабочего стола. Важно помнить: каждое упражнение следует выполнять медленно и внимательно, не затрудняя дыхание, избегая тесной одежды и обуви, а также проветрив помещение перед тренировкой. Пресс. Сядь в кресло и возьми обеими руками за крышку стола на ширине плеч. Оторви стопы от пола, напряги мышцы пресса и ...

22 Апр

Хочешь выглядеть моложе, но не готова обращаться к услугам пластических хирургов? Подбор правильной одежды и макияжа может помочь тебе в этом! Вот несколько советов, как достигнуть эффекта омоложения: Короткие юбки и платья из легкой ткани свободного кроя: Они создают образ свежести и легкости, придавая образу юношеский вид. Яркие футболки, принты и декольтированные вырезы: Яркие и нарядные ...

21 Апр

Пора снять пальто и шапку, чтобы встретить весенний сезон в легких нарядах. Вместе с приближением весны многих женщин беспокоят несколько проблем, связанных с внешностью: сухость кожи, ее тусклый вид и, конечно, целлюлит. Однако косметолог-эстетист Елена Тананко утверждает, что все эти проблемы можно предотвратить или решить с помощью правильного ухода за собой. Сухость кожи: причины и ...

21 Апр

Аромат духов не только оповещает о вашем присутствии, но и продолжает напоминать о вас даже после того, как вы ушли. Но что делает запах стойким? Конечно, концентрация ароматических веществ играет ключевую роль, но помимо этого, некоторые духи благодаря своей композиции могут сохраняться дольше и характеризуются большей стойкостью. Чем больше в составе «животных» и древесных нот, тем дольше ...

20 Апр

Приближается время, когда мы сможем освободиться от пальто и шапок, надев легкие весенние наряды. Смена сезона означает, что все те недостатки, которые были скрыты под зимней одеждой и головными уборами, станут видны. У вас еще есть время подготовиться и встретить сезон мини во всеоружии! Косметолог-эстетист Елена Тананко дает советы по уходу за собой в преддверии весны. Весной многих женщин ...

18 Апр

Кожа младенцев, нежная и красивая, одновременно является очень уязвимой. Сформировавшийся только начинающийся детский организм неспособен эффективно защищать себя от внешних агрессивных воздействий. Многие родители сталкиваются с проблемами дерматитов и раздражений на коже своих малышей. Однако существует решение, которое объединяет природные блага с современными технологиями и помогает забыть о ...

17 Апр

Губная помада - незаменимый атрибут любой женской косметички. Она не только обеспечивает женщине эстетическую красоту, но и увлажняет, питает и защищает губы от различных неблагоприятных внешних факторов. Иногда случаются не очень приятные моменты, когда по случайности или нет, помада попадает на ткань и оставляет на ней свое пятно. Чем отстирать помаду в таком случае? Следует подчеркнуть, что ...