18:48 24 Мар | Яичная диета: забудьте о калориях (E-News) Отныне можно забыть о мучительном подсчете калорий. Способ избавиться от лишних килограммов оказался столь же прост, как и приготовление завтрака из двух яиц. Ученые провели серьезное исследование и пришли к удивительному выводу: люди, начинающие свой день с употребления вареных, жареных яиц или омлета, теряют на две трети больше веса, чем те, кто делает ставку на другие продукты. Так что же это ... |
10:48 24 Мар | Завтрак как средство против сонливости (E-News) Исследования ученых показывают, что правильный выбор завтрака способен помочь избежать сонливости на протяжении всего дня. В ходе исследований было обнаружено, что употребление определенных продуктов на завтраке может предотвратить появление сонливости в течение дня. Кроме того, был опровергнут миф о том, что кофе помогает бороться со сонливостью. Специалисты утверждают, что белок и отсутствие ... |