24 апреля 2024, среда 12:35

23 Апр

Часто мы верим в «бабушкины» средства красоты, которые, кажется, могут превратить нас в настоящих красавиц. Однако не все эти советы оказываются полезными, а некоторые даже могут быть вредными. Давайте разберемся в некоторых из них... Многие считают, что майонез – отличная маска для волос. Однако его трудно смыть, и он может оставить на волосах ощущение тяжести и неприятный запах. Лучше ...

22 Апр

Сухая кожа требует особого ухода и внимания, и ошибки в подборе косметики или процедур могут привести к нежелательным последствиям, таким как ранние морщины, стягивание и шелушение. Что же следует избегать, ухаживая за сухой кожей? Сухая кожа не выносит частых изменений в косметических средствах. Она предпочитает стабильность и долго привыкает к определенным продуктам. Поэтому важно выбирать ...

19 Апр

Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья! Идеальный завтрак должен состоять из: 53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ...

17 Апр

Эксперты сходятся во мнении, что человеку следует уделять первоочередное внимание достаточному количеству сна, если он хочет проснуться энергичным с утра. Но помимо этого есть также некоторые продукты,...