12:08 19 Апр | Гимнастика для глаз на работе (E-News) К концу рабочего дня глаза часто устают, краснеют белки, возникают головные боли. Представьте себя без этого неприятного состояния! Мы предлагаем несколько простых правил, которые помогут вам справиться с усталостью глаз. Прежде всего, важно помнить о гимнастике для глаз, которую рекомендуется выполнять каждые 40 минут работы за компьютером. Вот некоторые упражнения:
Повороты глаз вправо-влево и ... |
14:48 15 Апр | Паста с тыквенным пюре: идеальное блюдо для праздничного стола (E-News) Паста с тыквенным пюре в сливочном соусе — это необычное сочетание вкусов, которое порадует гурманов и ценителей изысканных блюд. В этом рецепте вы найдете сладость тыквы, остроту чеснока и нежные нотки шалфея, создающие уникальный аромат и вкусовые оттенки. Блюдо также обогащено клетчаткой и белком, что делает его не только вкусным, но и питательным.
Для приготовления этого блюда вам ... |