19 апреля 2024, пятница 00:41

18 Апр

Возможно, вы чувствуете, что ваши отношения нуждаются в дополнительной любви и внимании, но не знаете, как это сделать, или чувствуете, что ваш партнер не понимает вас. В таких случаях важно понять, что каждый из нас говорит на своем собственном "языке любви", и необходимо научиться выражать свои чувства так, чтобы они были поняты и оценены. Гэри Чепмен, американский психолог, выделяет пять ...

18 Апр

Хотите похудеть? Хотите сохранить стройность? Хотите быть бодрыми и энергичными? Начните с завтрака! Да, это не просто ритуал утреннего приема пищи, это ключ к активному обмену веществ и поддержанию оптимального веса. Исследования показывают, что пропуск завтрака может привести к замедлению метаболизма и накоплению лишних калорий в организме. В результате, не завтракать может оказаться причиной ...

18 Апр

Вступая в диалог с самим собой, мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда нужно уравновесить наши эмоции и решения. В этой борьбе за гармонию с самим собой, существуют определенные правила, которые помогают нам правильно оценить себя и окружающих. Один из ключевых принципов заключается в понимании, что мы часто видим отражение самих себя в поведении окружающих. Если кто-то ведет себя недостойно, ...

17 Апр

Итак, вы решились на диету, но результаты всё ещё не впечатляют? Возможно, дело в том, что вы допускаете некоторые распространенные ошибки в своем питании, которые могут мешать достижению желаемого веса. В этой статье мы рассмотрим 10 главных ошибок, которые следует избегать, если вы стремитесь к похудению. Переедание: Большие порции могут быть главным препятствием на пути к похудению. Помните, ...

17 Апр

Более 30% образцов пищевых продуктов в Украине превышают допустимые уровни трансжиров - результаты исследования Более 30% образцов пищевых продуктов, проанализированных в Украине в рамках проекта ВОЗ FEEDCities, содержали чрезмерное количество трансжиров.

17 Апр

Возможно, кому-то покажется, что готовить крем самому ни к чему, однако, зная, как приготовить крем для лица, можно добиться очень хороших результатов. В доме может оказаться целый склад различных косметических средств. Конечно, вы можете сказать, что и это ни к чему. Зачем мучиться, когда можно просто пойти в магазин и купить то, что необходимо? В магазине очень большой ассортимент, среди ...

17 Апр

Обычно, приводя в порядок нашу внешность, мы ориентируемся на то, чтобы облик имел естественный вид, и это правильно. Но, когда речь идет о растительности на теле, интенсивность роста которой у каждой женщины неодинакова, этот принцип не действует. В этом случае о натуральности стоит забыть, ведь гигиена и эстетика прежде всего. Добиться хороших результатов нам помогает множество средств, одно из ...

17 Апр

На протяжении уже многих веков помада остается самым популярным средством декоративной косметики. Ещё в древние времена женщины, желая подчеркнуть свою красоту и сексуальность, пользовались красителями для губ. В то время помаду заменяли различные растительные красители, которые, к сожалению, быстро смывались. Но со временем внешний вид и состав помады менялись, а в 20-х годах прошлого столетия ...

16 Апр

Сегодня Всемирный день борьбы с гемофилией: сколько людей в Украине страдают этим неизлечимым недугом Во Всемирный день борьбы с гемофилией, 17 апреля, по всему миру проходят мероприятия, направленные на повышение осведомленности о гемофилии - редком генетическом заболевании, которое нарушает свертываемость крови и вызывает чрезмерное кровотечение.

16 Апр

Життя є непередбачуваним подорожжю, наповненим різноманітними випробуваннями та викликами. Люди усіх вікових категорій, зокрема літні люди, шукають способи зберегти своє фізичне та психічне здоров'я, а також знайти внутрішню гармонію. В цьому контексті мистецтво медитації та йоги здобуває все більшу популярність серед літніх людей як ефективний засіб досягнення цієї гармонії в домах мережі домів ...