20 апреля 2024, суббота 18:56

Исследователи из Соединенных Штатов предоставили объяснение тому, почему потеря веса способствует улучшению состояния здоровья. Они утверждают, что похудение приводит к снижению воспалительных процессов в организме. Таким образом, не только внешний вид, но и функциональное состояние органов приходит в норму. Исследование, проведенное сотрудниками Американской ассоциации исследования ...

19 Апр

Хотите раскрыть все секреты вашего любимого аромата? В этой статье мы ответим на самые распространенные вопросы о парфюмерии. Узнаете, как наносить духи, чтобы сохранить их аромат дольше, где лучше наносить парфюм и почему один и тот же аромат может восприниматься по-разному. Когда речь идет о нанесении духов, один из ключевых моментов - использование лосьона или крема для тела с аналогичным ...

19 Апр

Пропускание завтрака увеличивает риск лишнего веса на 75%. Но важно не только есть, но и есть правильно. Мы расскажем о том, как составить завтрак, чтобы он был максимально полезным для здоровья! Идеальный завтрак должен состоять из: 53% углеводов. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, таким как овсянка с сухофруктами и цельнозерновой хлеб, которые удерживают чувство сытости дольше, чем ...

18 Апр

Завтрак - это не только начало дня, но и возможность заботы о своем здоровье. Полезный завтрак способствует хорошему настроению и энергии на весь день. Диетологи утверждают, что ключ к здоровому завтраку - это сбалансированный состав блюд, который должен включать углеводы, белки и жиры в определенных пропорциях. Овсянка с добавлением семян льна, миндаля и ягод - это прекрасный вариант для ...

15 Апр

Кажется, что каждая женщина без колебаний выберет фрукты и овощи. И она будет права, но только отчасти. Ведь нельзя полностью зависеть от продуктов питания, чтобы получить достаточное количество необходимых витаминов для организма. Признаки сухости, ломкости или выпадения волос могут свидетельствовать о нехватке определенных питательных веществ, которые трудно получить только из пищи. Поэтому ...