20 апреля 2024, суббота 08:37

18 Апр

Хотите похудеть? Хотите сохранить стройность? Хотите быть бодрыми и энергичными? Начните с завтрака! Да, это не просто ритуал утреннего приема пищи, это ключ к активному обмену веществ и поддержанию оптимального веса. Исследования показывают, что пропуск завтрака может привести к замедлению метаболизма и накоплению лишних калорий в организме. В результате, не завтракать может оказаться причиной ...

17 Апр

Мы не будем обсуждать очевидные аспекты посещения солярия, о которых уже хорошо известно. Например, выбор крема для солярия, определение времени загара и общую необходимость посещения солярия. Наше внимание сосредоточено на тех тонкостях загара в солярии, о которых знают не все, а лишь постоянные посетители. Как избежать неприятных последствийКак избежать эффекта "белых ушей", следов от очков и ...

16 Апр

Трансплантация становится системой в составе украинской медпомощи, с начала 2024 года выполнена 131 органная операция В первом квартале 2024 года в 19 медицинских учреждениях по всей Украине было выполнено 131 трансплантацию органов, из которых 67% - от умерших доноров и 33% - от живых, что свидетельствует об эффективности и развитии системы трансплантации.

16 Апр

Современный образ жизни, полный комфортных условий, защищает человека от воздействия переменчивой погоды, но делает его уязвимым к ней. Закаливание — это способ вернуть организму устойчивость к внешним факторам и укрепить иммунитет. Однако для достижения максимальной пользы от закаливания необходимо придерживаться определенных правил, нарушение которых может негативно сказаться на ...

15 Апр

Геркулесовая диета - это не только способ похудения, но и метод очистки сосудов, снижения уровня вредного холестерина в крови и улучшения работы сердца. В составе геркулеса содержится множество микроэлементов, таких как магний, кальций, калий, натрий, железо и цинк, а также витамины группы В, Е и РР. При этом геркулес богат клетчаткой, необходимой для нормального обмена веществ. Благодаря ...

15 Апр

Эстрогены, группа женских гормонов, играют ключевую роль в регуляции различных аспектов жизнедеятельности организма. Эти гормоны также присутствуют в мужских телах, но в меньших количествах. Основные виды эстрогенов - эстрадиол, эстриол и эстрон, каждый из которых выполняет свои функции в организме. Эстрадиол считается наиболее активным эстрогеном и используется в лечении гормональных нарушений ...

15 Апр

Тропические фрукты, разнообразие которых поражает воображение, произрастают по всему миру, обогащая кулинарные традиции различных стран. От манго и банана до африканского огурца и гуавы, они предлагают удивительный спектр вкусов и питательных веществ, становясь незаменимым элементом кулинарного и диетического рационов. Манго, возможно, один из самых известных тропических фруктов, произрастает в ...

13 Апр

Яблоки - это не только вкусный фрукт, но и низкокалорийный ингредиент, который стал основой для множества диет. Их легкое слабительное и мочегонное действие, низкая калорийность и богатое содержание фруктозы способствуют быстрому насыщению организма. Помимо этого, яблоки улучшают пищеварение, очищают желудок и стимулируют работу кишечника. Исследования показывают, что в кожуре яблок содержится в ...