Новости - Украина | | | | 03:37 22 Апр | Первая карта мышц человека показывает, что наше тело не хочет стареть (ИА УНН) Первая карта мышц человека показывает, что наше тело не хочет стареть Ученые создали первый в истории атлас старения человеческих мышц, определив новые клеточные популяции, которые объясняют, почему
некоторые мышечные волокна стареют быстрее, чем другие, и раскрыв клеточные механизмы, которые помогают противостоять потере
мышечной массы. | 11:48 18 Апр | Борьба со стрессом: фитнес как способ расслабления (E-News) Научно подтверждено, что занятия фитнесом помогают поднять настроение и успокоить нервную систему. Поэтому, когда ощущаете стресс, обратитесь к физической активности.
Глубокие вдохи и выдохиНачните со стоячего положения, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Убедитесь, что пятки, таз, плечи и голова находятся на одной линии. Поднимите руки вверх при вдохе и опустите при выдохе, представляя, что ... | 11:28 24 Фев | Психолог рассказала, как успокоить детей во время войны (Korrespondent.Net) Важно откровенно говорить с малышом, но не сеять панику. Родители должны продемонстрировать спокойствие. |
|