Вы, в расцвете сил мужчина,

Сил пока не занимать.

Так что Вам еще вершины

Штурмовать и штурмовать.

Чтобы быть всегда Вам в форме,

Так спортсмены говорят,

Чтоб здоровье было в норме,

Крепкий ум и зоркий взгляд.

Тридцать лет еще не веха,

Чтоб позиции сдавать,

Потому, в делах успеха,

Я(Мы) хотел(и)-бы пожелать.

Hу а как уже привычно,

В поздравлениях писать,

Разрешите в жизни личной,

Здоровья, счастья пожелать!