Soulager la crépitation : des mesures judicieuses à prendre après l'entraînement (E-News) Vous avez mal partout le lendemain d'une séance d'entraînement ? Laissez-nous vous expliquer comment soulager votre état. La crépitation, ou courbature musculaire retardée, peut survenir même un jour après une séance d'entraînement. Il s'agit d'un phénomène naturel qui ne doit pas vous faire paniquer : il passe généralement tout ... |