10 июня 2024, понедельник 07:58

03 Июн

La Banque nationale d'Ukraine prévoit une diminution progressive du niveau de chômage dans le pays dans les années à venir. Selon les prévisions du NBU, en 2024, cet indicateur sera de 14,2 % et d'ici 2026, il tombera à 10,6 %. Ces données ont été publiées par le service de presse de la banque centrale. Le faible taux de chômage devrait ...

03 Июн

En raison de l’invasion à grande échelle de la Russie, le nombre d’Ukrainiens vivant en dessous du seuil de pauvreté a augmenté de 1,8 million par rapport à 2020, rapporte Reuters, citant un rapport de la Banque mondiale. L'invasion russe continue de détruire l'économie ukrainienne et près de 29 % de la population, soit environ 9 millions d'Ukrainiens, ...

05 Июн

Este conjunto de ejercicios está pensado para quienes desean poner su cuerpo en forma en poco tiempo. La condición principal es realizar los ejercicios con regularidad. Túmbate boca arriba, coge las mancuernas con las manos y dobla las piernas en ángulo recto. Extiende los brazos por encima del pecho. Al exhalar, mete el estómago y tira de las piernas hacia los brazos. ...

04 Июн

Los ejercicios funcionales desempeñan un papel clave en el mantenimiento de la forma física y la salud en general. Activan varios grupos musculares y ayudan a mejorar la coordinación, la resistencia y la flexibilidad. Veamos diez de los ejercicios más eficaces para mantenerse tonificado. Flexión de rodilla con elevación longitudinalEste ejercicio tiene como objetivo ...

04 Июн

Durante l'attività fisica intensa, il corpo perde grandi quantità di liquidi. Un'ora di esercizio fisico intenso può costare circa un litro e mezzo di acqua. Oltre al sudore, l'organismo perde anche importanti minerali necessari per il corretto funzionamento dei muscoli. Inoltre, la perdita di acqua provoca l'ispessimento del sangue, rendendo più difficile il lavoro del ...

03 Июн

Lo stretching non è solo una parola d'ordine, ma una parte importante di un allenamento che promuove flessibilità, salute e benessere. Questo insieme di esercizi volti ad allungare muscoli, legamenti e tendini specifici ha una serie di effetti positivi sul benessere fisico e mentale. All'inizio dell'allenamento, lo stretching attiva il sistema cardiovascolare, migliora la funzione ...

09 Июн

Una dieta completa y equilibrada durante el embarazo es fundamental tanto para la salud de la madre como para el crecimiento y desarrollo normales del bebé. La futura mamá debe consumir diariamente unas 300 calorías más que antes del embarazo.A pesar de las náuseas y los vómitos de los primeros meses, es importante incluir en la dieta todas las vitaminas, minerales y ...

09 Июн

Molte donne si chiedono come perdere peso e ognuna sceglie il proprio modo di combattere i chili di troppo. Cosa si può fare per eliminare i centimetri in più? Spesso poniamo a noi stessi e agli altri la domanda: perché alcuni possono mangiare tutto quello che vogliono senza danneggiare la linea, e altri no? Le ragioni possono essere diverse: alimentazione, genetica o stile di ...

09 Июн

À l'origine, les lavements étaient utilisés à des fins thérapeutiques et n'étaient pas destinés aux personnes en bonne santé. L'utilisation excessive et fréquente des lavements peut entraîner le lessivage de la microflore intestinale bénéfique et la perturbation du tube digestif normal. Cela peut provoquer un déséquilibre dans ...

09 Июн

Una dieta basada en el consumo de apio y agua es una forma eficaz de deshacerse del exceso de peso y limpiar el organismo de toxinas. Sin embargo, es importante vigilar cuidadosamente su bienestar durante un régimen de este tipo. Conviene recordar que los kilos perdidos rápidamente pueden volver con la misma rapidez. Datos sobre el apioUn tallo medio de apio contiene sólo 6 ...

09 Июн

Il metabolismo, o metabolismo, è un processo fondamentale per l'organismo, in quanto è responsabile della scomposizione di proteine, carboidrati e grassi per ottenere energia. Il tasso metabolico dipende da diversi fattori, tra cui il bilancio calorico, l'attività fisica e la genetica. Per chi cerca di perdere peso, il miglioramento del metabolismo svolge un ruolo importante. Con ...

08 Июн

El tratamiento de la bulimia suele requerir un enfoque integral que incluye el uso de antidepresivos y psicoterapia. Sin embargo, la eficacia del tratamiento puede maximizarse implicando a la familia del paciente en el proceso. La psicoterapia desempeña un papel fundamental en la discusión y el análisis de los problemas asociados a la bulimia. La psicoterapia familiar es un ...

08 Июн

Il metabolismo è il meccanismo interno del corpo che lavora senza sosta per bruciare calorie e grassi. Questo processo riflette tutto ciò che accade nel corpo, dalla funzione cardiaca all'attività cerebrale. Un metabolismo veloce significa che il corpo brucia più calorie, il che aiuta a mantenere un peso normale o a perdere peso. Sebbene molti fattori, come il sesso e la ...

08 Июн

Selon les statistiques, seulement cinq pour cent des personnes qui ont perdu du poids grâce à un régime sont capables de le garder après l'avoir terminé. Nombreux sont ceux qui, insatisfaits de leur poids, cherchent depuis longtemps et en vain des méthodes efficaces de perte de poids. À ce jour, il n'existe pas de remède miracle qui conviendrait à tout ...

08 Июн

Molte persone si chiedono: è dannoso mangiare il rossetto? Le opinioni variano, da “fatalmente dannoso” a “non dannoso, ma...”. Abbiamo fatto una nostra indagine e abbiamo scoperto che “mangiare” il rossetto è sicuro sia per le donne che per gli uomini, sia che lo usino che lo bacino. In passato, il rossetto conteneva eosine, sostanze contenenti ossidi di metalli pesanti e ossidi che ...

08 Июн

Le style rétro a fait son apparition il y a quelques années déjà. On a sorti des vieux coffres des jupes « sun-clash », des lunettes massives à monture de cornes et, bien sûr, du rouge à lèvres rouge vif. Cependant, tout le monde n'osera pas porter ce dernier. Le rouge à lèvres rouge est comme une petite robe noire, il a sa propre marque et attire ...