18:08 26 Янв | Продукты, поддерживающие мозг и память (E-News)С возрастом многие начинают задумываться, как сохранить ясность ума и защитить мозг от возрастных изменений. Правильное питание играет важную роль в этом процессе. Употребление определённых продуктов может помочь улучшить когнитивные функции, укрепить память и снизить риск заболеваний.
Морская рыбаМорская рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, является незаменимым продуктом для здоровья мозга. ... |