10:48 18 Фев | Влияние недосыпания на здоровье: как дефицит сна влияет на иммунитет (E-News)Недавние исследования, проведенные учеными из Великобритании и Нидерландов, показали, как дефицит сна сказывается на здоровье человека. По мнению исследователей, хронический недосып вреден для иммунной системы так же, как и стресс. Когда человек испытывает стресс, его организм начинает вырабатывать гранулоциты, разновидность лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекциями. Недосыпание ... |