Утренний прием пищи и его влияние на вес (E-News)Многие женщины стремятся поддерживать хорошую форму, соблюдая различные диеты. Однако часто в стремлении сократить количество потребляемых калорий они отказываются от завтрака, что может негативно сказаться на процессе похудения. Утренний прием пищи не только заряжает энергией, но и помогает контролировать аппетит в течение дня.
почему завтрак важенЕсли пропустить завтрак, уровень сахара в крови ... |