Как простые привычки помогают справиться с лишним весом (E-News)Избавление от избыточного веса остаётся актуальной задачей для миллионов людей по всему миру. Несмотря на появление множества модных диет и препаратов, научные исследования подтверждают: самые действенные способы — это снижение потребления жира и регулярные физические нагрузки. К такому выводу пришли американские учёные из медицинского центра дьяконицы Бет Израэль.
Специалисты проанализировали ... |