31 августа 2025, воскресенье 23:38

Rūkymo metimas duoda apčiuopiamos naudos sveikatai, ir tai įvyksta daug greičiau, nei daugelis žmonių įpratę manyti. Amerikos mokslininkai neseniai patvirtino, kad teigiami pokyčiai organizme prasideda per kelias savaites po to, kai žmogus meta rūkyti, o ne po metų, kaip manyta anksčiau. Tai ypač pastebima širdies ir ...

28 Авг

Daugelis mitybos specialistų ir dietologų yra įsitikinę, kad jei įprasite rytą pradėti dubenėliu avižinių dribsnių, galite ne tik išlaikyti svorį, bet ir pagerinti bendrą savijautą. Šią tradiciją aktyviai palaiko britai ir, kaip rodo stebėjimai, ne be reikalo – lieknumas, energija ir sveika veido oda ...

25 Авг

Jau seniai žinoma, kad maisto ribojimas gali pailginti gyvūnų gyvenimą, tačiau jie dažnai praranda gebėjimą daugintis. Šiuolaikiniai tyrimai atskleidžia šio reiškinio priežastis ir padeda suprasti, kaip tiksliai organizmas reaguoja į maisto trūkumą. Pasirodo, yra speciali medžiaga, kuri, trūkstant energijos, ...