Эмоции и похудение: как питание влияет на настроение
(E-News)
Многие замечают, что процесс снижения веса сопровождается улучшением настроения и эмоциональным подъёмом. Однако недавние исследования показывают, что влияние диеты на психологическое состояние зависит от её состава, а именно от соотношения жиров и углеводов в рационе. Австралийские учёные провели сравнительный анализ эмоциональных изменений у людей, придерживающихся маложировой и низкоуглеводной ...