15:48 21 Июн | Как изменить тело и сохранить силы: реальный путь к стройности (E-News)Многие женщины стремятся к плоскому животу, но немногие понимают, что для этого важен не только внешний вид, но и здоровье. Даже у стройных девушек живот может быть далёк от идеала — и тут дело не только в калориях, а в балансе жировой прослойки и мышц. Чтобы достичь желаемого результата, необходимо не только пересмотреть питание, но и выстроить чёткую стратегию физических нагрузок. Главное — ... |