17 августа 2025, воскресенье 23:46

Fizinis aktyvumas vaidina pagrindinį vaidmenį lėtinant organizmo senėjimo procesą. Tyrimai rodo, kad žmonės, gyvenantys sėslų gyvenimo būdą, sensta pastebimai greičiau nei jų aktyvūs bendraamžiai. Britų mokslininkai iš Londono King's koledžo atliko didelio masto tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei du ...

15 Авг

Šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia daugelį mūsų apleisti pusryčius: paskutinę minutę iššokame iš lovos, greitai nusiprausiame, išgeriame puodelį kavos ir išbėgame pro duris. Tačiau toks įprotis gali sukelti nuovargį, dirglumą ir virškinimo problemas. Rytinis valgis yra ne tik ritualas, bet ir ...

14 Авг

Obuoliai jau seniai pripažįstami kaip sveikas produktas, tačiau mažai kas susimąsto apie tai, kokie svarbūs jie kvėpavimo sistemos sveikatai. Kornelio universiteto Niujorke mokslininkai padarė išvadą, kad kasdienis obuolių vartojimas teigiamai veikia plaučių būklę. Pasak jų, 100 gramų šviežių ...