23 августа 2025, суббота 18:13

19 Авг

Pilateso metodas, kurį prieš daugiau nei šimtmetį sukūrė dr. Josephas Pilatesas, šiandien vis labiau populiarėja įvairiose amžiaus grupėse, įskaitant vaikus. Ši pratimų sistema padeda ne tik sustiprinti raumenis, bet ir normalizuoti svorį, o tai ypač svarbu tėvams, norintiems padėti savo vaikui išlikti ...