16:08 11 Авг | Как уменьшить вес, не выходя из офиса (E-News)Проблема лишнего веса касается многих, особенно тех, кто проводит большую часть дня на работе. Но избавиться от лишних килограммов можно даже не выходя из офиса, если правильно организовать свой день и питание. Вот несколько эффективных советов, которые помогут снизить вес и при этом сохранить рабочий ритм.
Первое, с чего стоит начать — приносить обед с собой из дома. Приготовленная ... |