16:48 01 Сен | Похудение с помощью правильных перекусов (E-News)Многие мечтают похудеть, но при этом не готовы отказываться от привычных перекусов. Специалисты рекомендуют сбалансированное трехразовое питание, однако для занятых людей это правило часто невозможно соблюдать. В таких случаях важно выбирать продукты, которые не только утоляют голод, но и минимально влияют на набор лишнего веса.
Сухарики, например, выглядят удобным перекусом, но они содержат ... |