26 июня 2024, среда 22:56

Parlak dergilerin yeni yıldız diyetleriyle dolu olduğu bir dünyada, insan geleneksel kilo verme yöntemlerinin modasının geçip geçmediğini merak ediyor. Denenmiş ve test edilmiş kalori sayma yöntemi artık geçerli değil mi? Hiç de değil. Kalori sayacı kullanmak kilo kaybı için etkili ve ...

Todos los alimentos se componen de calorías (energía) y nutrientes. Las calorías se dividen en tres grupos principales: hidratos de carbono, grasas y proteínas. Los nutrientes como las vitaminas, los minerales y la fibra no contienen calorías, pero son vitales para la salud. Para controlar el peso, es importante conocer el valor energético de los alimentos que se ...

L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, existe sous deux formes : synthétique et naturelle. La forme synthétique de cette vitamine se trouve dans les multivitamines, les produits de boulangerie enrichis, les céréales, les céréales pour petit-déjeuner et les suppléments. Les sources naturelles d'acide folique comprennent les ...

Le surpoids est souvent associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires. Cependant, peu de gens savent qu'une insuffisance pondérale peut également être dangereuse. Un poids insuffisant peut entraîner des irrégularités menstruelles, augmenter le risque d'ostéoporose et signaler des carences en vitamines et minéraux importants. Pour ...

Ascorutin is not only a vitamin and mineral complex, but also a remedy with antioxidant properties, helping to improve capillary blood circulation and participating in metabolism. Such properties make it attractive for use in weight loss, especially as part of an oxygen diet. But what is behind this concept, and how does ascorutin affect the body? Dangerous free radicalsFree radicals are atoms ...

25 Июн

El sabor salado en la boca es un problema frecuente que, aunque no es grave, puede causar molestias importantes. Si el sabor salado va acompañado de sequedad en la boca, probablemente indica una falta de líquido en el organismo. En este caso, su cuerpo le está indicando la necesidad de beber más agua. Se recomienda beber al menos 1,5 litros de agua al día para hacer ...

25 Июн

Antes, el embarazo se consideraba una época en la que la mujer podía disfrutar de la comida sin restricciones, sin pensar en las consecuencias. Sin embargo, las investigaciones modernas demuestran que el exceso de peso antes y durante el embarazo puede provocar complicaciones graves, como hipertensión y diabetes gestacional. Por lo tanto, la cuestión del control del peso ...

25 Июн

Chacun d'entre nous a probablement connu des périodes où il mangeait plus que de raison. En vacances ou en période de stress, nous nous tournons vers la nourriture pour nous réconforter. Cependant, si ce comportement devient systématique, si nous ne pouvons pas nous contrôler, on dit que nous avons développé la gloutonnerie. Il s'agit d'un des troubles du ...

24 Июн

La distribución de la grasa subcutánea puede variar mucho de una persona a otra. Algunas la tienen depositada en la parte superior del cuerpo, otras en el abdomen y otras en los muslos y las piernas, lo que da a la figura una forma de pera. Esto depende de la herencia y del sexo. En los hombres, los depósitos de grasa se observan con mayor frecuencia en la parte superior del torso, ...

24 Июн

De nombreuses personnes, en particulier les femmes, sont confrontées au problème de l'excès de poids au niveau des cuisses et des flancs. Cependant, il est impossible de brûler la graisse uniquement dans cette zone sans réduire la graisse corporelle totale. Il est important de prendre des habitudes saines et de s'y tenir à la maison. Une alimentation ...