Le rôle du sommeil profond dans le développement de l'adolescent
(E-News)
Des recherches ont confirmé que le sommeil profond joue un rôle clé dans la puberté des adolescents. Les scientifiques ont découvert que c'est pendant les phases profondes du sommeil que l'hormone lutéinisante est activement produite, responsable des processus les plus importants dans le corps d'une personne en pleine croissance.
L'importance de l'hormone ...