1 февраля 2025, суббота 06:44

31 Янв

Sağlıklı bir kiloyu korumak isteyen birçok kişi, gece geç saatlerde yemek yemekten çekiniyor çünkü gece yemek yemenin fazla kiloya yol açabileceğine inanıyor. Ancak yiyeceklerinizi akıllıca seçerseniz, akşam yemeğiniz hem sağlıklı olabilir hem de kilo vermenize yardımcı olabilir. ...

31 Янв

Problem nadwagi dotyka znacznej liczby osób na całym świecie. Pomimo ogromnej liczby diet opracowanych w ostatnich dekadach, liczba osób z nadwagą nie maleje. Niektórzy po prostu nie zwracają uwagi na swoją wagę, inni nie potrafią oprzeć się jedzeniu fast foodów, a jeszcze inni znajdują się w sytuacji, w której diety ...

31 Янв

El estilo de vida sedentario se está volviendo más común en el mundo moderno, especialmente entre las personas que trabajan frente a una computadora o pasan mucho tiempo en vehículos. Este estilo de vida puede llevar a problemas de exceso de peso y de actividad física en general. Sin embargo, esto no significa que tengas que renunciar a la comida sabrosa o limitarte ...

31 Янв

Perdre du poids peut souvent être un sérieux défi, surtout si vous êtes attaché à des aliments familiers et à un mode de vie bien ancré. Beaucoup d’entre nous remettent à plus tard la résolution de ce problème, recueillant des informations mais n’agissant jamais. Cependant, vous pouvez commencer par des étapes simples qui ne ...

31 Янв

Many of us constantly think about losing weight, but it turns out that it is excessive thoughts about diets that can lead to the opposite result - weight gain. Recently, doctors conducted a study that showed that an inadequate assessment of one's own body and a constant desire to lose weight sometimes become the cause of obesity. Interesting results were obtained after 11 years of observing ...

31 Янв

En condiciones de estrés constante, especialmente después de un largo día de trabajo, cuando la tensión emocional literalmente "flota en el aire", es importante prestar atención no solo al estado físico, sino también al psicoemocional. Una de las formas efectivas de afrontar la fatiga y el estrés es el automasaje antiestrés, que se puede realizar en ...

31 Янв

L'ulcera peptica è una condizione spiacevole e dolorosa che può verificarsi a causa di vari fattori, tra cui lo stress, una dieta scorretta e le infezioni batteriche. Recentemente, alcuni scienziati del Regno Unito hanno trovato un modo innovativo per trattare l'ulcera, che prevede l'uso delle patate. Una volta sotto i riflettori, le patate sono emerse come fonte di molecole in grado di ...

31 Янв

La plongée en apnée, ou l'exposition prolongée à l'eau froide, est un moyen de plus en plus populaire pour s'endurcir, mais cette méthode comporte des risques. Malgré ses effets positifs, tels que l'amélioration temporaire de l'humeur et des sentiments d'euphorie, le processus du bain de morse peut être dangereux pour le corps s'il est abordé sans ...

31 Янв

Smoking continues to be one of the most common bad habits, despite all the warnings about its health hazards. However, what happens when a person does not smoke but is exposed to environmental tobacco smoke? Statistics and studies confirm that secondhand smoke has devastating health effects, and imposing strict restrictions on smoking in public places can significantly reduce the risks for ...

30 Янв

La elección de una mochila escolar no es sólo una cuestión de estilo, sino también una preocupación por la salud del niño. Hoy en día en el mercado hay una gran variedad de modelos: desde pequeñas y ligeras a grandes y espaciosas, con diversos departamentos y bolsillos. ¿Cómo elegir la mochila perfecta, que no sólo será cómoda, sino ...