07:24 25 Апр | Ідеальні ноги: вправи стегна (E-News) Ми всі хочемо, щоб наші ноги виглядали красиво і туго. Для цього потрібно звернути увагу на тренування стегон, щоб зробити їх придатними і еластичними. У цій статті ми розглянемо кілька ефективних вправ для зміцнення і формування ідеальних стегон.
«Наступіть на сідниці».Прості, але ефективні вправи для зміцнення стегон. Сядьте на килим або іншу відповідну поверхню і розправте ноги під кутом 90 ... |
14:08 20 Апр | Приведение внешности в порядок (E-News) Приближается время, когда мы сможем освободиться от пальто и шапок, надев легкие весенние наряды. Смена сезона означает, что все те недостатки, которые были скрыты под зимней одеждой и головными уборами, станут видны. У вас еще есть время подготовиться и встретить сезон мини во всеоружии! Косметолог-эстетист Елена Тананко дает советы по уходу за собой в преддверии весны. Весной многих женщин ... |