12:48 04 Май | Как выбрать стиль йоги (E-News) Ты решила погрузиться в мир йоги, но столкнулась с вопросом, какой стиль выбрать? Йога представляет собой разнообразие физических и духовных практик, и выбор стиля может быть непростым для новичков. Давайте разберемся, какой стиль подойдет именно тебе.
Слово "йога" переводится как "союз" или "баланс", обозначая гармонию между умом и телом. Для определения подходящего стиля задай себе три ... |