9 мая 2024, четверг 14:57

Планируешь начать тренировки или уже давно занимаешься спортом? В стремлении к красивой фигуре важно не допустить ошибок. Рассмотрим несколько распространенных мифов о фитнесе и их реальные подтверждения. Миф: Чем ниже уровень физподготовки, тем больше времени потребуется для первых результатов.Правда: Неподготовленные люди прогрессируют значительно быстрее, особенно в начале тренировок. Миф: ...

08 Май

Как сделать волосы многогранными Чтобы создать многоцветный образ в прическе, важно тщательно подходить к выбору оттенков. Начните с экспериментов с нестойкими красками, прежде чем приступить к использованию постоянных. Это позволит вам оценить результаты и выбрать наиболее подходящие оттенки. Частичное окрашивание может быть идеальным вариантом, если вы не готовы к радикальным изменениям. ...

06 Май

Сегодня практически каждая женщина периодически окрашивает свои волосы. Стойкие красители содержат аммиак, вредное воздействие которого на волосы известно. Несмотря на постоянное улучшение качества красителей, стойкое окрашивание все еще оказывает негативное воздействие на здоровье волос. Считается, что наиболее щадящим способом окрашивания является тонирование. Для тех, кто хочет придать ...

05 Май

Вопрос о том, нужна ли ребенку пустышка, является одним из наиболее сложных и запутанных для молодых родителей. Давайте рассмотрим все аспекты этого вопроса, взвесим все "за" и "против". Сосательный рефлекс присутствует у всех детей и может быть удовлетворен различными способами: при грудном вскармливании, при кормлении через бутылочку или даже через сосание пальцев ручек или ножек малыша. Когда ...

05 Май

В разных уголках мира люди используют различные методы для ухода за своими волосами. Возможно, один из этих уникальных рецептов поможет восстановить здоровье и красоту вашей шевелюры. Колумбия: Чтобы волосы стали шелковистыми, смешайте два яичных белка с мякотью манго и нанесите смесь на пряди. Через 15 минут смойте маску теплой водой. Бразилия: Для придания мягкости волосам, попробуйте маску ...

04 Май

Польза чая для здоровья подтверждена многими исследованиями. Считается, что наиболее полезными являются менее обработанные виды чая: белый, зеленый и различные травяные сорта. Травяные чаи могут быть приготовлены из цветов, листьев, семян и корней растений, заливаемых кипятком и настаиваемых в течение пятнадцати минут. Существует множество видов травяного чая, выращиваемого для различных целей - ...