9 мая 2024, четверг 14:30

Сезон коротких юбок не застанет тебя врасплох, если уже сегодня начнешь работать над проблемными зонами. Чтобы подтянуть фигуру в короткие сроки, вовсе не нужно прилагать массу усилий. Достаточно выполнять всего одно условие: заниматься собой постоянно. Мы подобрали для тебя самые действенные упражнения для зон, которые сложнее всего проработать: живота, ягодиц и бедер. Выучи этот короткий ...

Современный ритм жизни зачастую подразумевает, что едва проснувшись, уже приходится бросаться в водоворот дел. Из-за этого лицо, еще не успевшее проснуться, может выглядеть не так, как хотелось бы. Многие сталкиваются с проблемой темных кругов под глазами, отечности, неровного цвета кожи. Чтобы привести себя в порядок и избавиться от этих недостатков, нужно время, которого, казалось бы, всегда не ...

08 Май

Целлюлит — проблема, с которой знакомы многие женщины. Однако не все знают, как справиться с этим недугом. Порой борьба с целлюлитом напоминает игру в слепую кошку, но знание основных правил поможет вам в этом деле. Вам нужно знать своего врага. В отличие от мужчин, у женщин жировые отложения имеют более тонкую оболочку. Накопление жидкости в теле, вызванное различными факторами, приводит к ...

07 Май

День подходит к концу, и ты уже готовишься к заслуженному отдыху. Но внезапно звонок меняет все: приглашение на вечеринку, свидание или театр. Ситуация, знакомая каждой женщине. Времени на подготовку всего час, но не стоит паниковать! Посмотри внимательно на себя в зеркало: у тебя красивые черты лица, выразительные глаза и очаровательная улыбка. Чтобы выглядеть неотразимо, нужно лишь немного ...

07 Май

Желание изменить свой имидж, преобразиться и ощутить себя в роли обаятельной блондинки - мечта многих девушек. Но как осуществить эту перемену, не навредив здоровью своих волос? Итак, как стать блондинкой без вреда для волос? Если вы мечтаете о новом образе, радостное известие - в современном мире существует множество способов для подобных преобразований. Вам нужно лишь обратиться в салон и ...

06 Май

Лицо, шея и руки – три части тела, которые часто выдают возраст. Чтобы сохранить молодость и свежий вид кожи как можно дольше, нужно постоянно уделять внимание уходу за ней. С возрастом, однако, многие сталкиваются с проблемой появления морщин и потери упругости кожи. Вы можете обратиться в салон красоты, где вам предложат профессиональные процедуры по коррекции лица, или попробовать улучшить ...

06 Май

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, нужно предпринимать определенные меры. Как бороться с морщинами? Когда начинать бороться с ними? Эффективнее всего начинать борьбу с морщинами в 25-30 лет. Хотя их можно попытаться избавиться и в 40 лет, но чем раньше начнется процесс, тем проще и дешевле будет добиться результатов. В любом случае, стоит сделать все возможное, чтобы сохранить молодость ...

05 Май

После долгих диет многие сталкиваются с проблемой обвисшей кожи. Сброшенные килограммы не всегда сопровождаются упругостью эпидермиса, особенно с увеличением возраста. Однако существуют правила, соблюдая которые можно избежать этой проблемы. С возрастом эластичность кожи уменьшается, поэтому поддержание ее в хорошем состоянии требует дополнительных усилий. Ухаживать за кожей нужно ежедневно, ...

04 Май

Исследователи из США пришли к выводу, что пища, богатая пищевыми волокнами, может значительно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов, продлевая жизнь. Ученые утверждают, что количество цельнозерновых продуктов в рационе имеет важное значение для продолжительности жизни. По данным исследования, продукты с высоким содержанием клетчатки способны снизить риск смерти ...

04 Май

Хотите бросить курить? Ученые предлагают необычное решение: полоскать рот лимонадом. Исследования показали, что сахар в лимонаде может помочь повысить внимание, энергию и улучшить самоконтроль, что способствует временному воздержанию от курения. Группа исследователей из Университета Джорджии (США) провела эксперимент среди студентов. Они предложили выполнить задачи на самоконтроль 51 студенту, ...

04 Май

Взаимоотношения в семье требуют баланса между близостью и личной свободой. Ученые из Мичиганского института социальных исследований под руководством доктора Тери Орбуш провели исследование, пришли к выводу, что отсутствие индивидуального времени может стать серьезной причиной развода. Орбуш и ее коллеги изучили отношения пар в течение двадцати пяти лет. В исследовании приняли участие 373 ...