Новости - Украина |  | |
|
| 09:00 | Прибутковість українських банків залишається на високому рівні (E-News) У перший квартал 2024 року платоспроможні банки продемонстрували стабільну та високу прибутковість, отримавши 40,5 мільярдів гривень чистого прибутку, що становить на 18% більше, ніж за аналогічний період минулого року. Про це повідомила пресслужба Національного банку України.
Відзначається, що основними факторами зростання прибутковості в порівнянні з минулим роком стали збільшення процентних ... |
| 12:00 14 Май | Украина увеличивает ограничения на рекламу азартных игр и лотерей (E-News) Украина увеличивает ограничения рекламы азартных игр и лотерей, а также вводит новые ограничения для игроков. Верховная Рада рассматривает инициативы по полному запрету рекламы азартных игр, за исключением рекламы, которая размещается непосредственно в игорных заведениях. Об этом сообщил глава комитета по финансам, налоговой и таможенной политике, депутат Даниил Гетманцев после заседания рабочей ... |
|
| 18:48 14 Май | Идеальный пресс: тренировка за 8 шагов (E-News) Хотите иметь красивый пресс "кубиками", но заняться этим в домашних условиях? Вот для вас подробная инструкция, состоящая всего из восьми шагов, которая позволит вам достичь желаемого результата, уделяя лишь 6-12 минут в день.
Сгибание ног на краю дивана: Садитесь на край дивана, руки уперты в него, и выпрямляйте ноги перед собой, не касаясь пола. Сгибайте ноги к себе и затем выпрямляйте их ... |
| 17:08 14 Май | Тренировка для упругого живота (E-News) Чтобы получить максимальную пользу от тренировки, важно правильно ощущать работу мышц пресса. Именно так упражнения становятся по-настоящему эффективными. Простые упражнения, описанные ниже, помогут укрепить мышцы пресса и избавиться от нелишнего объема в области живота.
Скручивания: Ляг на спину, согни ноги, руки за головой. Медленно выполни 20 скручиваний, фиксируя корпус в верхней точке на ... |
| 12:08 14 Май | Тренировки для улучшения формы бедер (E-News) Хочешь подтянуть бедра и уменьшить талию на 4 см всего за две недели? Воспользуйся одним из комплексов упражнений, представленных в видеоролике. Этот комплекс идеально подходит для начинающих, а также для тех, кто посещает спортзал и делает зарядку несколько раз в месяц.
Если ты ищешь эксклюзивные упражнения, разработанные специально для коррекции проблемной зоны бедер, обратись к уникальному ... |
| 11:08 14 Май | Эффективные упражнения для сжигания лишнего веса (E-News) Весна — отличное время для начала процесса похудения. С приходом солнечных дней и приятного тепла организм естественным образом начинает активно сжигать запасы жира. Чтобы помочь ему в этом процессе, необходимо ввести в свой режим дня 30–40 минут упражнений. Вот несколько простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от лишнего веса.
Шаги с весом на одной ноге: стань прямо, руки ... |
| 17:08 13 Май | Комплекс фитнеса за две недели (E-News) Не хватает мотивации на тяжелые тренировки? Тогда упрощенная фитнес-программа Пита Секуа идеально подойдет для вас. Все упражнения занимают всего полторы минуты, но обещают отличные результаты. Давайте познакомимся с этим комплексом подробнее.
Первое упражнение - разведение гантелей в стороны. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в руки гантели и разведите их в стороны. Это упражнение ... |
| 11:08 13 Май | Весенняя йога: гармония для организма (E-News) С приходом весны меняются не только пейзажи за окном, но и состояние нашего организма. Для того чтобы легче пережить эти изменения, полезно обратиться к йоге. Вместе с изменением сезона меняется и наше питание: летом мы предпочитаем больше овощей и фруктов, в то время как зимой мы чаще обращаемся к углеводам. Сочетание правильного рациона и подходящих физических упражнений для каждого времени ... |
| 17:48 09 Май | В поисках мотивации: 10 советов для начинающих спортсменов (E-News) Так часто случается: ты решаешь начать заниматься спортом, но уже через несколько дней энтузиазм исчезает, словно вспышка. Почему так сложно сохранить мотивацию на долгое время? Неудивительно, большинство людей сталкиваются с этой проблемой, пока не найдут подходящую программу и план действий. Вот несколько советов, как сделать процесс тренировок более приятным и продолжительным.
Запланируй ... |
| 16:08 09 Май | Фитнес упражнения для всего тела: залог здоровья и энергии (E-News) Функциональные упражнения играют ключевую роль в поддержании физической формы и общего здоровья. Они активизируют несколько групп мышц, способствуя улучшению координации, выносливости и гибкости. Давайте рассмотрим десять наиболее эффективных упражнений, которые помогут вам оставаться в тонусе!
Сгибание колена с продольным поднятиемЭто упражнение направлено на укрепление плечевого пояса и общую ... |
| 14:48 09 Май | 14 минут упражнений: секрет попы как у Лопес (E-News) Имеется специальная методика упражнений, которая обещает вернуть вашей попе форму всего за пару недель. Главный тренер фитнес-центра в Марина-дель-Рей разработал уникальную программу. Упражнения занимают всего лишь 14 минут, и их можно выполнить даже дома. Эффективность этой системы достигается за счет последовательного выполнения упражнений и продолжительного удержания поз в течение минуты без ... |
|
| 15:08 14 Май | Домашние эффективные маски для лица (E-News) Предлагаем несколько простых рецептов домашних масок, которые помогут решить проблемы кожи! Эффективная маска для лица не обязательно должна быть купленной в магазине за большие деньги. Множество ингредиентов для красоты можно найти в собственном холодильнике!
Прежде чем приступить к нанесению маски, важно очистить лицо от косметики и протереть тоником. Для усиления эффекта маски также ... |
| 09:48 14 Май | Различия в уходе за лицом и телом в разных возрастах (E-News) Уход за кожей лица и тела в различных возрастных периодах требует особого подхода и учета индивидуальных особенностей кожи. В этой статье мы рассмотрим, как меняется уход за кожей лица и тела в 20, 30 и 40 лет.
20+
В этом возрасте многие сталкиваются с проблемами жирной кожи и появлением угрей. Для эффективного ухода рекомендуется использовать специальные средства для умывания, маски и кремы, ... |
| 13:48 13 Май | 10 мифов о косметике: что на самом деле важно для здоровья кожи (E-News) Кажется, что мы, женщины, должны знать все о косметике, моде и уходе за кожей. Однако часто мы ошибаемся, принимая за истину мифы о косметических средствах. Давайте разберемся в 10 самых распространенных заблуждениях.
Первое заблуждение касается очищения лица. Мы часто считаем, что достаточно протереть кожу лосьоном перед нанесением крема. Однако с учетом загрязненности окружающей среды ... |
| 11:48 13 Май | Эффективные методы экспресс диет: быстро и безопасно (E-News) В мире современной диетологии экспресс-диеты занимают особое место, обещая избавление от лишних килограммов всего за несколько дней. Если перед вами внезапно встала задача сбросить лишний вес, экспресс-диеты могут стать надежным союзником в этом нелегком деле. Их основные принципы питания могут варьироваться, но их эффективность доказана многими пользователями.
Одной из самых популярных ... |
| 18:48 12 Май | Звездные секреты красоты в домашних условиях (E-News) Наши любимые знаменитости всегда выглядят безупречно на красных дорожках и обложках журналов, заставляя нас восхищаться их красотой. Мы знаем, что за этим стоит не только искусное мастерство визажистов и умелое ретуширование в Photoshop, но и тщательный уход за собой. В то же время некоторые звезды предпочитают обходиться простыми и доступными средствами для ухода за кожей.
Одной из самых ... |
| 17:48 12 Май | Необычные хитрости для красоты волос (E-News) Каждый из нас хочет, чтобы наши волосы выглядели прекрасно, но иногда стандартные средства и приемы не приносят желаемых результатов. Здесь мы предлагаем вам несколько необычных, но эффективных советов от опытных стилистов, которые могут стать настоящими открытиями в уходе за вашими волосами.
Осветление волос
Одним из самых популярных способов придания волосам солнечного оттенка является ... |
| 17:08 12 Май | Секреты быстрой привлекательности (E-News) Зачастую возникают ситуации, когда необходимо быстро придать себе максимальную привлекательность, особенно если важное событие на пороге, а времени осталось совсем мало. Как достичь идеального внешнего облика за один день? Это вполне выполнимая задача, которую можно решить как самостоятельно, так и обратившись за помощью в салон красоты.
Сегодня мы обсудим, как самостоятельно добиться желаемого ... |
| 16:08 12 Май | Злаковые маски: естественный уход за кожей (E-News) Маленькие зерна злаковых – настоящее сокровище для кожи, богатое витаминами, углеводами, белками, железом и минералами. Овсянка, например, содержит витамин В1 и минеральный комплекс, улучшающие защитные функции кожи. Кроме того, клетчатка способствует очищению организма от вредных металлов.
Рис, в свою очередь, богат углеводами и витамином РР, который помогает справиться со стрессом, ... |
| 15:48 12 Май | Вечерный макияж: идеальный образ в последний момент (E-News) Приглашения на свидания, вечеринки или встречи с подругами в конце рабочего дня могут застать нас врасплох. В такие моменты хочется выглядеть свежо и привлекательно, несмотря на усталость. Как создать идеальный вечерний макияж за минимальное время? Вот несколько простых шагов.
Шаг 1: Освежаем тон и убираем блеск
Сохраняем базовый макияж, освежаем кожу с помощью корректора и убираем жирный блеск ... |
| 13:48 12 Май | Как увеличить грудь без операции (E-News) Многие женщины мечтают о красивой и подтянутой груди, ведь это одно из главных достоинств женской фигуры. Однако не всегда можно добиться желаемого размера без хирургического вмешательства. Здесь мы рассмотрим несколько методов, которые помогут увеличить грудь на один размер за два месяца, используя упражнения и воздействие на ткани груди.
Для улучшения формы и размера груди важно понимать ее ... |
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 
КАЛЕНДАРИ 
Праздники
