Новости - Украина |  | |
|
| 17:08 20 Май | Путь к миллиону: секреты успеха (E-News) Стать миллионером – мечта многих. Сегодня существует множество методик, книг и советов гуру, которые сумели разбогатеть до 20 лет. Но работают ли эти способы на практике? Что действительно нужно делать, чтобы стать богатым, знают не все. Вот несколько ключевых шагов на пути к финансовому успеху.
Постоянное обучениеУспешные люди учатся на протяжении всей жизни. Школа, университет, курсы и опыт ... |
|
| 11:08 18 Май | Похудение: секреты диеты и фитнеса (E-News) Многие до сих пор верят, что можно похудеть без физических упражнений. Но действительно ли это так? Фитнес-тренировки, бег утром, подъемы гантелей... Женщины, борющиеся с лишним весом, часто считают, что это не для них. Вместо этого они ограничивают себя в еде. Но результаты не приходят, и цифры на весах не радуют.
Почему так происходит?
Сегодня многие из нас ведут сидячий образ жизни. В офисе ... |
| 10:48 18 Май | Упражнения для стройной талии: секреты идеальной формы (E-News) Мечтаешь о тонкой талии, но не знаешь, с чего начать? Вот 6 упражнений, которые помогут сделать твою талию более стройной и подтянутой!
Упражнения на фитболе: Этот мяч идеально подходит для тренировки пресса. Просто сидя на нем, напрягай мышцы пресса. Замени обычный стул дома на фитбол!
Скручивания и касания: Встань спиной к стене, ноги на ширине плеч. Поворачивайся к стене, касаясь ее ... |
|
| 10:08 21 Май | Как победить застенчивость: советы эксперта (E-News) Можно быть успешным и привлекательным, обладать важным постом, но все равно испытывать застенчивость при общении с мужчинами. Это типичная ситуация, из которой есть выход. Если в подростковом возрасте краснеть и заикается — норма, то взрослой женщине уже пора разбираться с этой проблемой.
Почему это важно?
Застенчивость рождается из страха не понравиться, быть неудачной. Порой это приводит к ... |
| 10:08 20 Май | Цветовая энергия: секреты хромотерапии (E-News) С каждым новым днем хромотерапия, искусство лечения цветом, завоевывает все большую популярность. Многовековая история доказывает, что цвета оказывают огромное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Они могут вдохновлять, успокаивать, восстанавливать баланс в организме. Неудивительно, что хромотерапия становится всё более востребованным методом лечения.
Для многих людей цвета давно ... |
| 15:08 19 Май | Релаксация и стресс: путь к гармонии (E-News) Стресс - неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. Однако слишком сильное или частое напряжение может оказать негативное воздействие на наше самочувствие и общее состояние здоровья. Следующие советы могут помочь вам расслабиться и справиться со стрессом.
релаксация: стратегии для умиротворенияВ моменты стресса примените следующие методы:
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.Примите ... |
| 18:48 18 Май | Осенний уход за кожей рук (E-News) Осенний сезон приносит с собой переменчивую погоду, которая может негативно сказаться на коже рук из-за холодных ветров и дождей. Поэтому необходимо уделить особое внимание уходу за этой нежной частью тела, чтобы избежать сухости, шелушения и других неприятных ощущений.
Предотвращение сухости и дискомфорта
Самое простое и эффективное средство – носить перчатки. Осенние перчатки не только ... |
| 18:08 18 Май | Осенние секреты красоты (E-News) Чтобы сохранить кожу свежей и насыщенной витаминами после лета, можно воспользоваться натуральными масками из осенних овощей и фруктов или салонными процедурами. Хотя солнечная активность уменьшается, она все еще достаточно высока для проведения радикальных омолаживающих процедур.
В осенний сезон особое внимание уделяется восстановлению кожи и волос. Несмотря на то, что вы могли бы регулярно ... |
| 13:48 18 Май | Осенний уход за кожей: маски (E-News) Осенний период требует особого внимания к коже лица. Чтобы защитить ее от неблагоприятного влияния погоды и сохранить свежесть и увлажнение, приготовь специальные домашние маски, которые эффективно справляются с этими задачами.
Маска из яблок
Используй небольшое яблоко, протри его и смешай с белком куриного яйца и растительным или оливковым маслом. Нанеси полученную массу на лицо на 15 минут, ... |
| 11:48 18 Май | Бодифлекс: секреты похудения в бедрах (E-News) Хочешь избавиться от лишних сантиметров именно в области бедер? Техника "бодифлекс" может стать твоим верным помощником. Принцип похудения в конкретных частях тела довольно прост: сбросить лишний вес и затем выполнять упражнения, направленные на сжигание жира в нужных местах. Однако похудение в области ног требует особого внимания, так как упражнения часто приводят к увеличению мышечной массы, ... |
| 17:08 17 Май | Домашние средства для красоты кожи (E-News) Все мы стремимся к красивой и здоровой коже лица, и правильно подобранные маски могут значительно помочь в этом деле. Однако не стоит забывать, что каждый тип кожи требует индивидуального подхода. Давайте рассмотрим несколько домашних масок, идеально подходящих для различных типов кожи.
Маски для Жирной Кожи:
Яблоко с Медом: Для этой маски натирайте яблоко на мелкой терке и смешайте с пятью ... |
| 13:08 17 Май | Уход: витаминные маски для кожи лица (E-News) Осень - это время, когда коже необходимы дополнительные витамины. Побалуй свою кожу витаминными масками! В этот период года особенно важно обеспечить кожу всем необходимым для ее здоровья и красоты.
Маска для лица из калины - отличный способ насытить кожу витаминами. Ягоды калины ошпаривают кипятком, затем разминают и смешивают с крахмалом до состояния кашицы. Эту маску рекомендуется наносить на ... |
| 12:48 17 Май | Городская красота: секреты ухода за кожей (E-News) Ухаживать за собой в городской суете - это целый комплекс мероприятий. Это не только правильный выбор косметических средств, но и забота о питании и режиме дня. Не забывай, что здоровый сон играет ключевую роль в сохранении красоты. Также важно обеспечить свою кожу необходимыми веществами:
Витамин С активно воздействует на уставшую кожу. Помимо косметических средств, важно учесть его наличие в ... |
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 
КАЛЕНДАРИ 
Праздники
