9 мая 2024, четверг 03:15

06 Май

Прежде всего, перед посещением солярия важно обратить внимание на несколько ключевых моментов, которые сделают процедуру приятной и безопасной. Специалисты могут помочь определить интенсивность загара, учитывая тип кожи каждого клиента. При выборе солярия следует обращать внимание на состояние ламп. Они не должны мигать при включении, и время их последней замены должно быть адекватным. ...

04 Май

Исследователи из США пришли к выводу, что пища, богатая пищевыми волокнами, может значительно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других недугов, продлевая жизнь. Ученые утверждают, что количество цельнозерновых продуктов в рационе имеет важное значение для продолжительности жизни. По данным исследования, продукты с высоким содержанием клетчатки способны снизить риск смерти ...

04 Май

Хотите бросить курить? Ученые предлагают необычное решение: полоскать рот лимонадом. Исследования показали, что сахар в лимонаде может помочь повысить внимание, энергию и улучшить самоконтроль, что способствует временному воздержанию от курения. Группа исследователей из Университета Джорджии (США) провела эксперимент среди студентов. Они предложили выполнить задачи на самоконтроль 51 студенту, ...

04 Май

Когда возникают проблемы с почками, врачи часто рекомендуют специальную диету №7. Соблюдение этой диеты играет ключевую роль в быстром восстановлении почек. Она направлена на ограничение экстрактивных веществ, улучшение вывода шлаков и противовоспалительное действие. Диета при заболеваниях почек должна быть разнообразной, витаминизированной и содержать белки, жиры и углеводы в разумных пределах. ...

04 Май

Хотите узнать, как поддерживает свою стройность и красоту знаменитая испанская актриса Пенелопа Крус? Своими секретами здорового образа жизни она делится открыто. Возраст не мешает ей выглядеть великолепно, благодаря своему уходу за собой и особой диете. Пенелопа Крус предпочитает активный образ жизни и часто танцует, что помогает ей оставаться в форме и поддерживать стройную фигуру. Балетные ...

04 Май

Взаимоотношения в семье требуют баланса между близостью и личной свободой. Ученые из Мичиганского института социальных исследований под руководством доктора Тери Орбуш провели исследование, пришли к выводу, что отсутствие индивидуального времени может стать серьезной причиной развода. Орбуш и ее коллеги изучили отношения пар в течение двадцати пяти лет. В исследовании приняли участие 373 ...