1 марта проводится Месяц здорового питания в Канаде и США. Эти мартовские мероприятия первой декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.

Здравый смысл не следует принимать как должное, когда люди обсуждают питание. Средства массовой информации являются одной из причин многих распространенных мифов и заблуждений о питании. Питание – это биохимический и физиологический процесс, посредством которого организм использует пищу для поддержания своей жизни. Он включает проглатывание, всасывание, ассимиляцию, биосинтез, катаболизм и экскрецию.
Некоторые люди считают, что более частые приемы пищи небольшими порциями могут помочь им похудеть. Однако некоторые исследования показывают, что размер и частота приема пищи не влияют на сжигание жира или массу тела. Но пища или жидкости всё же влияют на наше тело и здоровье, потому что каждая пища или жидкость содержит определенное питание, которое очень необходимо для нашего физического и умственного развития. Вот и думайте...
Аналогичные события
Открой ночь с «той бутылкой» - 28 февраля (дата на 2026 год. Шуточный праздник отмечают в последнюю субботу февраля);
День пива в Исландии - 1 марта (Bjórdagurinn или Bjordagur в ознаменование окончания запрета на пиво в 1989 году);
Время для чашечки чая в Великобритании - 1 марта (Time for a Cuppa);
Месяц осведомленности о раке яичников в Англии - 1 марта (когда этот недуг диагностируется на самой ранней стадии - шанс на излечение в течение последующих пяти лет и более удваивается - с 46% до более чем 90%);
Национальная неделя прокрастинации в Великобритании - 1 марта (цель - оставить ненужные задачи на более позднее время, обеспечение умственной и эмоциональной разгрузки, способствовать снижению стресса и беспокойства);
День осведомленности о вреде от самоповреждения или Self-injury Awareness Day - 1 марта (депрессия и самоповреждение часто идут рука об руку, хотя есть много других причин для самоповреждения людей. Берегите себя!);
Национальная неделя школьных завтраков в США - 2 марта (дата на 2026 год. Стартует в первый понедельник марта);
Пятничный день жареной рыбы в Висконсине, США - 2 марта (дата на 2026 год. Отмечается в первую пятницу Великого поста)
Национальный день шоколадного суфле в США - 28 февраля
Национальный день хачапури в США - 28 февраля
День зубной феи - 28 февраля
Национальный день свиньи, День фруктового компота и Национальный день любителей арахисового масла в США - 1 марта
Национальный день слепых в Сальвадоре - 1 марта
Национальный день пирога с банановым кремом в США - 2 марта


