1 июня проводится День ходьбы босиком. Эти июньские мероприятия первой декады месяца имеют традиционный ежегодный характер.

Ноги должны быть в состоянии противостоять нагрузкам, потому что в среднем пара ног проходит около 177000 км или 220 000 000 шагов в течение жизни. Ходить босиком можно не только дома. Для многих ходьба и упражнения босиком — это ежедневная практика.
Самым очевидным преимуществом ходьбы босиком является то, что теоретически ходьба босиком более точно восстанавливает наш «естественный» образ ходьбы, также известный как наша походка.
Аналогичные события




