Открытки и пожелания, календарь праздников и события, история и библиотека, каталог сайтов от webplus.info
Версия страницы для смартфонов, планшетов и мобильных устройств МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ    Свежий календарь праздников и событий КАЛЕНДАРЬ    Все новости НОВОСТИ    Открытки КАТАЛОГ ОТКРЫТОК    Каталог пожеланий и поздравлений ПОЖЕЛАНИЯ    Исторические очерки ИЗ ИСТОРИИ...  Красивые обои на рабочий стол ОБОИ    отборные сайты КАТАЛОГ САЙТОВ 
КАЛЕНДАРЬкалендарь праздников и событий

Когда отмечается

Календарная дата в
2017-м, 2016-м, 2015-м, 2014-м году.

Календарь здоровья - Международный день предотвращения синдрома хронической усталости Событие календаря здоровья →

ОТКРЫТКИСамые популярные открытки
Самые популярные открытки - Праздники Праздники
Самые популярные открытки - Сегодня День... Сегодня День...
Самые популярные открытки - Смешные открытки Смешные открытки
Самые популярные открытки - Моя семья Моя семья
Самые популярные открытки - Учёба и работа Учёба и работа
Самые популярные открытки - События События
Самые популярные открытки - Поздравления Поздравления
Самые популярные открытки - Друзьям Друзьям
Самые популярные открытки - Любимым Любимым
Самые популярные открытки - Брачные Брачные
Самые популярные открытки - Ретро открытки Ретро открытки
Самые популярные открытки - Соболезнования Соболезнования
Самые популярные открытки - Христианские анимированные открытки Христианские анимированные открытки
Самые популярные открытки - День рождения День рождения
Самые популярные открытки - С Добрым утро С Добрым утро
 
Международный день предотвращения синдрома хронической усталости
← 11 мая

12 мая

13 мая →
12 мая, суббота

Международный день предотвращения синдрома хронической усталости

В борьбе с синдромом хронической усталости некоторые изменения образа жизни непременно помогут!
Международный день предотвращения миалгического энцефаломиелита и синдрома хронической усталости отмечается во второй декаде мая. Первые мероприятия стали проводится уже с 1992 года. Дата приурочена к дню рождения сестры милосердия Флоренс Найтингейл.
International Myalgic Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome Awareness Day. Синдром хронической усталости (Chronic Fatigue Syndrome - CFS) и миалгический энцефаломиелит (Myalgic Encephalomyelitis - ME) - очень реальное расстройство. Известно, что он является аутоиммунным заболеванием (как волчанка) и может передаваться воздушно-капельным путём. Но не спешите паниковать!
Да, ME - изнурительное неврологическое заболевание, которое было признано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) с 1969 года как особое органическое неврологическое расстройство с кодом G.93.3. Оно может распространяться как в эпидемических, так и в спорадических формах. Более 60 вспышек миалгического энцефаломиелита зарегистрированы во всем мире с 1934 года.
Главная проблема синдрома хронической усталости заключается в том, что люди, у которых есть подобное состояние, иногда замечают, что им никто не верит. «Им часто говорят, что это всё просто в их головах, а это очень реальная и мучительная болезнь, которую больше нельзя игнорировать», - говорит доктор медицины Джейкоб Тейтельбаум, автор книги From Fatigued to Fantastic (эксперт, который специализируется на лечении хронической усталости и фибромиалгии).
В 1980-х годах Марк Лавлейк, специалист по инфекционным заболеваниям и руководитель клиники СПИДа и ME в Университете здравоохранения штата Орегон, обнаружил, что у пациентов с ME, которых он наблюдал, были намного более низкие показатели по шкале Карнофски, чем у его пациентов с ВИЧ на последних неделях их жизнь. Он засвидетельствовал, что пациент с МЕ «чувствуют себя одинаково каждый день, подобно больным СПИДом, за две недели до смерти». При миалгическом энцефаломиелите это чрезвычайно высокое болезненное состояние не является краткосрочным, хотя и не всегда приводит к смерти. Оно может продолжаться непрерывно в течение десятилетий. Миалгический энцефаломиелит может быть одним из самых изнурительных заболеваний.
Типичным пациентом, обращающимся за медицинской помощью из-за синдрома хронической усталости, является женщина в возрасте от 20 до 40 лет. Тем не менее, любой человек в любом возрасте может приобрести эту болезнь. Дети и подростки также восприимчивы к этой болезни. Есть дети в возрасте пяти лет с диагнозом миалгический энцефаломиелит (правда это считается редким явлением). Только в США около 100 тыс. детей, по некоторым оценкам, имеют диагноз МЕ. Недавние исследования в Великобритании обнаружили, что именно МЕ на сегодняшний день является наиболее распространенной причиной длительного отсутствия ребенка в школе.
Недавние исследования Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) показывают, что уровень распространенности у подростков несколько ниже, чем у взрослых. Случаи у детей младше 12 лет являются гораздо менее распространенными. Без объективных диагностических критериев распространенность синдрома хронической усталости трудно измерить. В целом, по оценкам, возможно, что полмиллиона человек в США имеют CFS-подобное состояние. Многие люди с CFS даже не знают, что у них именно это заболевание. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения фактическая распространенность этого расстройства может быть намного выше. Установлено, что синдром хронической усталости в четыре раза чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Средний возраст пациентов составляет 33 года.
Миалгический энцефаломиелит представляет собой отчетливое, узнаваемое заболевание, которое нетрудно диагностировать и на самом деле можно диагностировать относительно рано в начале заболевания - при условии, что у врача есть соответствующий опыт. Просто нет никакой другой болезни, которая даже отдаленно напоминает ME. Более 64 различных симптомов были достоверно задокументированы при наличии этой болезни. Лечение строго индивидуально и выбирается симптоматически на основе проведенных анализов.
Начало недуга всегда острое и часто очень драматическое. Пациенты часто могут рассказать доктору не только в какой день они заболели, но и указать точный час, когда их постигло это несчастье.
Миалгический энцефаломиелит представляет собой системную остро приобретенную болезнь, вызванную вирусной инфекцией, которая характеризуется постэнцефалитическим повреждением ствола мозга и нервных центров, через которые многие спинальные нервные пути соединяются с более высокими центрами в головном мозге, чтобы контролировать все жизненные функции организма, отсюда и название - Myalgic Encephalomyelitis.
В 1956 году было придумано само название Myalgic Encephalomyelitis. Этот термин был изобретен совместно доктором Мелвином Рамсей, который придумал его в связи с эпидемиями, которые он наблюдал в Лондоне в 1955-1957 годах в Королевской свободной больнице и доктором Джоном Ричардсоном, который наблюдал тот же тип болезни в своей сельской практике в Ньюкасл-апон-Тайн в течение того же периода.
12 мая как Международный день осведомленности о хронических иммунологических и неврологических заболеваниях, по данным проекта WebPlus.info, стал отмечаться с 1992 года. В число этих заболеваний входят миалгический энцефаломиелит (ME), синдром хронической усталости (CFS), фибромиалгия (FM) и множественная химическая чувствительность (MCS). Дата 12 мая была выбрана, поскольку это день рождения Флоренс Найтингейл. Считалось, что она также страдала от ME/CFS. C 2010 года мероприятия, посвященные Международному дню предотвращения синдрома хронической усталости проводятся регулярно, а его символ – голубая лента.
Миалгический энцефаломиелит представляет собой острое изменение баланса нейропептидных мессенджеров и в результате этого теряется способность ЦНС (мозга) адекватно получать, интерпретировать, хранить и восстанавливать информацию, которая позволяет ему контролировать жизненно важные функции организма (когнитивную, гормональную, сердечно-сосудистую, вегетативную и сенсорную нервную связь; пищеварительный, зрительный слуховой баланс и т. д.). Это всегда потеря нормального внутреннего гомеостаза.
Особенно важная часть исследований у пациентов продемонстрировала чувствительность сосудистого эндотелия к ацетилхолину (крупному нейротрансмиттеру и сосудистому расширителю), и это открытие может иметь последствия для многих других холинергических путей (которые распространены по всему телу). При наблюдении пациентов с миалгическим энцефаломиелитом имеются свидетельства нарушения ионных каналов в клеточных мембранах для самозащиты клетки от гибели, изменения функции ионного канала время от времени предполагают рациональную основу для объяснения флуктуирующих симптомов, и, как известно, такие изменения ионного канала вызваны физической активностью, стрессом и голодом. Если натриевые каналы блокируются в открытом режиме, это приводит к поступлению натрия в нервные ткани и мышцы. Это проникновение натрия сопровождается водой, что, в свою очередь, приводит к набуханию нейронных тканей, явление, наблюдаемое как электронно-микроскопически, так и методом лазерной сканирующей микроскопии. Существует постоянная потеря силы после нагрузки (также это дает дополнительную потерю силы), с задержкой восстановления в течение как минимум 24 часов. Частичный контроль полной силы мышц восстанавливается только через 200 минут.
Как и многие «невидимые болезни», синдром хронической усталости часто сопровождается социальной дисгармонией. Многие люди, живущие с ним, страдают от социальной изоляции и депрессии. Хронические болезни и депрессия часто идут рука об руку. Нередко люди с этим синдромом стремятся ограничивать обычный для здорового человека объем работы. Некоторые даже временно прикованы к постели. Неудивительно, что люди с CFS часто чувствуют себя изолированными и подавленными.
Но решение есть! Некоторые изменения образа жизни могут помочь. Хотя на сегодня и нет никакого выраженного медикаментозного лечения для страдающих этим синдромом, некоторые изменения поведения непременно помогут облегчить симптомы и даже победить болезнь. В числе их - хороший ночной сон (в идеале от восьми до девяти часов в сутки) является ключевым, так как недостаточный сон может только ухудшить состояние. Употребление сбалансированной диеты и активность, в пределах ваших возможностей, конечно. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вам нравится, полезно и не доставляет дискомфорт. Не болейте!

ПОЖЕЛАНИЯ

пожелания
ИНФОРМЕРЫ Календарь праздников и событий

Календарные информеры по дням календаря

для сайтов, блогов и дневников
Календарные информеры для сайтов UA
RU
US

Новости - Украина

Новости - Украина

События

все новости раздела
Все разделы
23:20Сенцов написав листа російським кінематографістам (Українська Правда)
23:10В Україні сповільнилося зростання одного з ключових економічних показників (Українська Правда)
23:08В Украине завершили формирование спецподразделений полиции КОРД (zik.ua)
22:50Более тысячи педагогов будут соревноваться за титул и деньги в Global Teacher Prize Ukraine (tsn.ua)
22:48ГПУ збирається ліквідувати Департамент спецрозслідувань – Найєм (Українська Правда)
 

Новости - Россия

Новости - Россия

События

все новости раздела
Все разделы
23:04Швейцария обыграла Сербию со счетом 2:1 (Независимая Газета)
22:47В Ростове-на-Дону не разрешили провести митинг против пенсионной реформы и роста цен на бензин (Интерфакс)
22:45Взрыв газа в жилом доме в Татарстане повредил девять квартир (Интерфакс)
22:11Бывший глава ФИФА Блаттер посетил выставку "История отечественного футбола" в Петербурге (ИТАР ТАСС)
22:10Концерт-реквием в память о начале Великой Отечественной войны прошел в Белграде (ИТАР ТАСС)
 
ОБОИОбои на рабочий стол. Картинки и фото.
Обои картинки фото - Заставки для мобильного Заставки для мобильного
Обои картинки фото - Зима Зима
Семейное фото. 
 День семьи. 
 Параметры оригинала картинки 1024 X 768 
 114649 byte
Обед рыбака. 
 День рыбака. 
 Параметры оригинала картинки 1023 X 768 
 302931 byte
Рассвет рыбака в лодке на реке. 
 День рыбака. 
 Параметры оригинала картинки 1024 X 768 
 102149 byte
Обои картинки фото - Весна Весна
Обои картинки фото - Лето Лето
Обои картинки фото - Осень Осень
Обои картинки фото - бабочки бабочки
Обои картинки фото - еда еда
Обои картинки фото - животные животные
Обои картинки фото - котята и кошки котята и кошки
Обои картинки фото - лошади лошади
Обои картинки фото - подводный мир подводный мир
Обои картинки фото - праздник праздник
Обои картинки фото - природа природа
Обои картинки фото - птицы птицы
Обои картинки фото - расслабься расслабься
Обои картинки фото - цветы цветы
Обои картинки фото - щенки и собаки щенки и собаки
Обои картинки фото - экзотические авто экзотические авто
Обои картинки фото - funny funny
Обои картинки фото - арт-wallpaper арт-wallpaper
Обои картинки фото - абстракция абстракция
ИЗ ИСТОРИИ ...Статьи из истории
Статьи из истории - Из истории открытки Из истории открытки
Статьи из истории - История Искусств История Искусств
Статьи из истории - Биографии великих композиторов Биографии великих композиторов
Статьи из истории - История календаря История календаря
Статьи из истории - Координаты настроения Координаты настроения
...
Открытки, пожелания и поздравления от WEBPLUS.INFO Подарки: мобильники и аксесуары, полифонические мелодии, игры для молильника, картинки и заставки ПОДАРКИ  Мультивалютный обменный сервис   on-line библиотека БИБЛИОТЕКА    Тематические календари праздников, дат и событий КАЛЕНДАРИ    Наш проект О ПРОЕКТЕ    Форма обратной связи ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ